Wprowadzenie i cel pracy. Celem przeglądu było przedstawienie wpływu suplementów diety na poprawę wskaźników laboratoryjnych w insulinooporności. Opisano mechanizm działania takich związków jak antocyjany, kurkumina, berberyna, witamina B12. Metody przeglądu. Przeprowadzono przegląd literatury na temat suplementacji w insulinooporności, obejmujący prace pełnotekstowe indeksowane w bazie PubMed. Elektroniczne wyszukiwanie literatury przeprowadzono z ograniczeniem do konkretnych lat publikacji (2007–2022), przy użyciu terminów wyszukiwania w postaci następujących słów kluczowych: „insulinooporność”, „cukrzyca”, „berberyna”, „antocyjany”, „kwasy tłuszczowe”, „kurkumina”, „witamina B12”, „Policaptil Gel Retard”. Analizie poddano wszystkie wyszukane artykuły i włączono do przeglądu zarówno prace oryginalne, jak i badania randomizowane podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo. Opis stanu wiedzy. Dostępne dane wykazują, że na IR (ang. insulin resistance – insulinooporność) wpływa wiele różnych czynników, takich jak czynniki genetyczne, wiek czy też otyłość. Najważniejszym aspektem jest natomiast styl życia.Leczenie insulinooporności polega zatem na zmianie diety oraz zwiększeniu aktywności fizycznej. Niektóre badania udowadniają, że połączenie takiego postępowania z trafnie dobranymi suplementami diety może okazać się bardzo korzystne. Zawarte w nich związki, takie jak antyoksydanty, wykazują działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Wiele cennych badań potwierdza silne działanie hipolipidemiczne, hipoglikemiczne niektórych roślin oraz takie, których efektem jest uwrażliwienie komórek na insulinę. Podsumowanie. Obecnie istnieje coraz więcej dowodów potwierdzających skuteczność stosowania suplementów roślinnych w insulinooporności. W pracy opisano wpływ niektórych składników i roślin na poprawę metabolizmu glukozy i wrażliwości na insulinę.