Menu
Skrót klawiszowy: /
Skrót klawiszowy: /

Does forest contemplation provide greater psychological benefits than passive exposure to the urban forest? A pilot study.

Opis bibliograficzny

Does forest contemplation provide greater psychological benefits than passive exposure to the urban forest? A pilot study. [AUT.] EMILIA JANECZKO, [AUT. KORESP.] MAŁGORZATA WOŹNICKA, [AUT.] KATARZYNA ŚMIETAŃSKA, ANNA WIŚNIEWSKA, NATALIA KORCZ, AGATA KOBYŁKA. Forests 2024 Vol. 15 Iss. 8 Article number: 1411, il., bibliogr., sum. DOI: 10.3390/f15081411
Kliknij opis aby skopiować do schowka

Szczegóły publikacji

Źródło:
Forests 2024 Vol. 15 Iss. 8, Article number: 1411
Rok: 2024
Język: Angielski
Charakter formalny: Artykuł w czasopismie
Typ MNiSW/MEiN: praca oryginalna

Streszczenia

Human contact with the natural environment effectively counteracts negative symptoms of stress and has many positive psychological effects. For this reason, forests within city limits are increasingly seen as part of public health promotion. Being in an urban forest can take many forms, but there is still little known about whether being in a forest alone, without engaging one’s senses, is as effective for human renewal as an experience that involves greater, more conscious activation of the senses of sight, hearing, smell. A study measuring the effect of the forest (spring aspect) on human mental relaxation during passive exposure was conducted on a sample of 19 Polish young adults. The experiment consisted of two series. In the first, participants read an academic textbook in a tree stand for 20 min, while in the next session—conducted at the same location—they contemplated the landscape. Before the experiment and after each of the two series of tests, four psychological questionnaires were administered: the Profile of Mood State (POMS), Positive and Negative Affect Schedule (PANAS), the Restorative Outcome Scale (ROS) and the Subjective Vitality Scale (SVS). Analyses showed that being in a forest environment positively influenced the subjects’ mental relaxation, while the level of benefit from the activation of the senses, especially vision (looking at the forest) was significantly higher compared to the passive activity of reading a text. The research indicates that forest bathing is the best form of relaxation that can be obtained through contact with the forest.

Open Access

Tryb dostępu: otwarte czasopismo Wersja tekstu: ostateczna wersja opublikowana Licencja: Creative Commons - Uznanie Autorstwa (CC-BY) Czas udostępnienia: w momencie opublikowania

Identyfikatory

BPP ID: (46, 51818) wydawnictwo ciągłe #51818

Metryki

100,00
Punkty MNiSW/MEiN
2,500
Impact Factor
Q2
WoS

Eksport cytowania

Wsparcie dla menedżerów bibliografii:
Ta strona wspiera automatyczny import do Zotero, Mendeley i EndNote. Użytkownicy z zainstalowanym rozszerzeniem przeglądarki mogą zapisać tę publikację jednym kliknięciem - ikona pojawi się automatycznie w pasku narzędzi przeglądarki.

Informacje dodatkowe

Rekord utworzony:20 sierpnia 2024 11:51
Ostatnia aktualizacja:20 sierpnia 2024 12:08

Informacja o ciasteczkach (tych internetowych, nie tych słodkich i chrupiących...)

Ta strona wykorzystuje pliki cookie do poprawy funkcjonalności i analizy ruchu. Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookie lub zarządzać swoimi preferencjami prywatności. Nawet, jeżeli nie zgodzisz się na używanie plików cookie na tej stronie, to informację o tym musimy zapamiętać w formie... pliku cookie, zatem jeżeli chcesz zadbać o swoją prywatność w pełni, zapoznaj się z informacjami, jak zupełnie wyłączyć możliwości śledzenia Ciebie w internecie.

✓ Zgadzam się ✗ Nie zgadzam się